Zodra het kind uit je buik is gaat alle aandacht naar de baby en hang je er als moeder vaak maar wat verlept bij. Maar met dit boek van natuurgeneeskundige en mediapersoonlijkheid Hetty Crèvecoeur in je hand gaat dat allemaal veranderen. Dit boek biedt handvatten om optimaal te herstellen na een bevalling of keizersnede. Het geeft uitleg wat er in het eerste jaar na je bevalling in je lijf gebeurt. Je leest hoe je met slimme voeding en een flinke portie selfcare, op een natuurlijke manier je herstel kan ondersteunen. Alles no-nonsense met een flinke vleug humor geschreven. Als bonus bevat het boek recepten van kookboekenschrijver Nora French.
Iedere moeder heeft na een bevalling een driedubbele portie liefde en zelfzorg nodig. Bevallen is een topprestatie waarvan je best even zou willen uitrusten. Maar je moet meteen dóór met zorgen voor je kind. En ook al is dat geweldig, je zult je ook regelmatig ontregeld voelen door alle heftige geestelijke en lichamelijke veranderingen die je doormaakt. Dit boek is dé feelgoodgids voor het jaar na je bevalling en helpt je op een natuurlijke manier herstellen, zodat je ondanks de luierberg en het gierende slaapgebrek je nieuwe zelf vindt. Met informatie over je lichaam, voeding, supplementen, natuurlijke selfcare behandelingen, recepten en nog véél meer!
Auteur: Hetty Crèvecoeur
Uitgever: Uitgeverij Snor
Aantal pagina’s: 208
Afwerking: Hardcover
Alle boeken van Uitgeverij Snor op een rijtje, neem hier eens een kijkje
€29.99
